Kommentare zu: Effektives Hinterhandtraining leicht gemacht

Von: Ksenja

Ksenja — Fri, 21 May 2010 08:25:06 +0000

Hallo!
Das Bergaufklettern gut ist, ist ja bekannt, und langsam ist eh effektiver als schnell, das kennt man ja aus dem Fitness. Aber Bergab war mir neu. Da ich eh immer bergab führe (mein Pferd hat beidseitig verletzungsbedingt zu lange Kniebänder und dadurch stÄndige Blockaden in den Kniegelenken, dem IS-Gelenk und der LW.) Würde gerne noch bewusster am Berg üben, wie schnell soll man den bergab gehen (mein Pferd geht von alleine langsam, da es ihm schwerfällt), soll man als Mensch langsam gehen oder wirklich nur fußlängenlange Schritte machen? gGestern habe ich es mit Zeitlupe versucht, wir haben fast doppelt so lang für den Ausritt gebraucht. Ebenso bergauf natürlich?
Tania bitte schreib doch einen Beitrag darüber, auch zum Cavalettistraining gint es ja noch viel zu sagen!
Danke für Tipps!

Grüße aus den Alpen
Ksenja

_________________

Puh, also ganz ehrlich: da müsstest Du einen Physiotherapeuten fragen, denn sooooo gut kenne ich mich da auch nicht aus. Ich mache nur das, was mir meine Osteopathin für unseren Fall geraten hat – mit Ferndiagnosen halte ich mich da lieber zurück. Mal schauen, ob ich mich da so schlau machen kann, dass ich noch mehr schreiben kann, ok?

Tania

Von: cicero

cicero — Wed, 19 May 2010 15:02:29 +0000

Super wie das bei Aramis klappt!
Ich baue Rückwärts bergauf und bergab seit kurzem in unsere Ausritte ein (ganz sachte natürlich), außerdem klettern wir an allen möglichen und unmöglichen Stellen hoch und runter. Solange es oben was zu futtern gibt, ist Pony motiviert…und der HH und dem Rücken tut es sehr gut!

____________________

Hihi, auch bei uns hilft die Belohnung von oben ungemein bei solchen Herausforderungen
Tania

Von: Heike Bartmann

Heike Bartmann — Sat, 15 May 2010 11:15:44 +0000

Super,
meine Haffi Stute Sternchen hat das gleiche Problem wir werden dann wohl mal rückwärts von der Weide nach Hause gehen, mal sehen wie sie das so macht.
Gute Besserung
Heike

____________________

Nur nicht zu viel, würde ich sagen. Bergauf rückwärts reichen wohl nur ganz wenige Schritte. Ich habe Aramis auch schon einige abgenötigt *gg*

Auch Euch gute Besserung,
Tania

Von: Annette

Annette — Mon, 10 May 2010 17:09:17 +0000

Ich glaub, meine würden mir was husten – von wegen bergauf, wenn das doch quer auch geht…Abgesehen davon, hab ich leider keinen Hang mehr. Aber meine haben auf ihrem Spielplatz – Reitplatz ist echt was anderes – ein Podest aus 3 aufeinandergestellten und zusammengeschraubten Euro-Paletten. Und ihr werdet es nicht glauben: Sie haben da mächtig Spaß dran! Wenn ich sie nur zum Ausmisten manchmal auf den Platz lasse, stellten sie gern mal die Vorderfüße da drauf und genossen sichtlich die Dehnung! Ist mir ein bissl zu gefährlich allein, aber ich bau als Abschluss in alle Arbeiten ein – Zirkus, Boden, Longe, auch beim Reiten, daß wir da mindestens einmal draufsteigen – soo ein grooooßes Pferd!!! Die Dinger müssen aber fest stehen, sonst kommen sie euch entgegen, falls euer Liebling die Hufe zu knapp am Rand aufsetzt! Am besten gründlich mit einer, dann mit zwei und erst am Ende mit 3 Paletten üben. Am “Podest” ganz unten außen längere Bohlen überstehen lassen, dann kippt nix!

Annette

____________________

Na, so ein toller Spielplatz ist doch ein prima Ersatz!

Danke fürs Beschreiben,
Tania

Von: Ursula

Ursula — Mon, 10 May 2010 12:14:33 +0000

Das ist eine ganz tolle Idee , aber was mache ich, wenn ich niergens einen Hang oder kleinen Berg habe???
Bei uns ist es leider wie bei Belle einfach nur platt.
Wäre über einen Alternativ-Tip dankbar.
Liebe Grüße

____________________

Eine Alternative ist das ganz langsame Gehen über ein hoch gestelltes Cavaletti – schön Schritt für Schritt. Mache ich vielleicht auch noch mal einen Beitrag zu *notier*
Tania

Von: Belle

Belle — Mon, 10 May 2010 10:58:06 +0000

*grins* ist natürlich von Vorteil, wenn man so einen Hang oder kleinen Berg hat. Ich müsste dafür ca. 4 km erstmal in den Wald hinein…bei uns ist es leider wirklich sowas von flach…

Liebe Grüße

_____________________

Naja, 4km Spaziergang ist doch ‘ne schöne Aufwärmübung *gg*

Tania

Von: Dagi

Dagi — Mon, 10 May 2010 07:17:22 +0000

Hihihi einfach genial!!!

__________________

Tania

Von: Sandra

Sandra — Mon, 10 May 2010 05:19:33 +0000

was auch noch sehr viel bewirkt ist (muss nicht sehr steil sein) rückwärts bergauf führen und dabei aupassen dass das pferd gerade bleibt – ist relativ schwierig aber sehr wirksam.

glg, s.

___________________

Jep, diese Übung sollen wir eigentlich auch machen… – Aramis geht nur schon auf flachem Boden nicht gerne rückwärts, da habe ich mich noch nicht an diese schwierige Übung rangewagt,
Tania

Von: Lizzy

Lizzy — Thu, 06 May 2010 14:52:01 +0000

…ich weiß natürlich nicht, ob das in deinem fall auch gut ist, das müsstest du abklären. Aber ich habe mit meiner Stute in der Reha nach einer Bein op zum Rückentraining gern folgendes gemacht:
Wir haben ja bei uns viele Weinberge. Oft liegen die ein Stückchen höher als der Weg, so zwischen 30 und 60cm, und auch alles mit schönem Gras gepolstert. Ich habe meine Stute dann diese kleine Stufe am langen Bodenarbeitsseil hochklettern lassen, dort wenden und wieder herunter steigen lassen. Da sie das dann eindeutig als Übung erkannt hat (aha, ich soll auf das “Podest”), war es kein Problem, auch die Geschwindigkeit zu dosieren. Zudem hatte ich den Eindruck, dass sie sich auch einfach mehr konzentriert, wenn sie da ein eerkennbare Aufgabe hat und auch das kann den Bewegungsablauf verlangsamen, wenn das Pferd über seine Bewegungen bewusst nachdenkt.

Aber Selbstgymnastizierung ist eine sehr geniale Idee udn wenn man dabei auch noch futtern darf…
Ich wünsche gute Besserung! LG Lizzy

_________________

Na, das sind dann ja wirklich optimale Rückentrainings-Voraussetzungen bei Euch! Ich bin schon froh, dass wir diesen prima Hügel haben
Tania

Von: Corinna

Corinna — Thu, 06 May 2010 08:21:54 +0000

Einfach nur super und genial. Schlaues Pferd hast du;-)) das er sich da dann selbst gymnastiziert.

________________

Scheint offenbar auch gut zu tun.
Tania